Familias sanas

Por: Saira Madelin Henríquez.

En noviembre se celebra en República Dominicana el mes de la familia.

Fue designado por el decreto 1656 del Poder Ejecutivo, gracias a la solicitud del Movimiento Familiar Cristiano.

Fomentar en cada miembro del sistema familiar la importancia de tener manifestaciones cariñosas, mostrar interés por las necesidades del otro, así como apoyarse emocionalmente son algunas de las principales características que deben de darse para lograr tener una familia sana.

La familia es un sistema de miembros emparentadas entre sí, la misma posee una estructura básica, su funcionamiento incide de forma determinante en la formación de las personas que se insertan en la sociedad.

Una familia sana en estos tiempos es difícil de lograr, pero no imposible

La familia influye en la vida de sus miembros de una manera directa, a través de las experiencias, fortalezas o debilidades, carácter y valores que se forjan y son las que perduran en la vida adulta de cada miembro.

 La misma, es vista como la institución más vieja de la sociedad y donde se forjan los más profundos valores, del ser humano.

Una familia sana se construye a través del tiempo, y requiere la integración del sistema familiar completo.

La familia sana es aquella que es capaz de resolver sus dificultades, pero sobre todo que se quieren y se aceptan con sus fortalezas y sus debilidades.

En esta familia se puede hablar con libertad, ya que, aunque surjan los conflictos y debilidades tienen la madures suficiente para resolverlos entre ellos y en caso de que sea necesario buscan ayuda.

En la   familia sana se promueven el amor, el respeto, la honestidad, la responsabilidad, la humildad, la tolerancia, la justicia, la colaboración, la empatía,  

Se desarrolla una autoestima sana.

Cada miembro es necesario, es pieza esencial dentro del sistema, saben afrontar las diferentes situaciones que se presentan en el día a día.

En las familias sanas sus miembros son personas seguras de si mismas, capaces de asumir sus responsabilidades, cada uno sabe el rol que deben desempeñan en ella.

Este tipo de familia es el que necesita la sociedad de hoy en día y se debe trabajar para construirla.

Si todos los sistemas familiares desarrollaran este tipo de familia no se darían tantos traumas y las diferentes situaciones que se están viviendo hoy en día.

Es el tipo de familias que necesita la sociedad para forjar hombres y mujeres de bien, con disposición de construir un futuro mejor.

Sugerencias para construir una familia sana

v  Mantener una comunicación efectiva.

v  Promover el diálogo y la escucha entre los miembros.

v   Tener tiempo de calidad.

v  Aceptar a los demás con sus fortalezas y debilidades.

v  Demostrar amor a los miembros del sistema.

v  Buscar apoyo en instituciones que ayuden a fortalecer los valores familiares.

v  Poner reglas y límites claros.

v  Decirles cuan importantes son en tú vida.

v  Tener a Dios como centro de su familia.

v  Entender que cada miembro es un ser único y diferente.

v  Trabajar el perdón